God formiddag🧡🤎

I dag var jeg oppe 5 og trente på gymmen. Satte ny rekord på benpress, haha ikke spør hvor mye, (men jeg kan si at det er ikke tyngre vekt igjen på apparatet 😀)

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Hvis noen av dere hadde sett meg på gymmen så ville dere kanskje spurt hva jeg spiser, fordi jeg er hulken i en kvinnekropp.

Lagde denne shaken for å feire rekorden min, så her er oppskriften. (Pass på å bruke en blender med minst 1200 watt)

-1 kopp isbiter

-1 kopp vann

-2 appelsiner

-2 ss kokosblomstsukker

-1 scoop sjokoladeprotein pulver

Blend og nyt!🧡🧡🧡

-Johanne ❤️